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如何理解孩子的压力

发表时间:2019-07-10 17:18

孩子面对压力时的表现。当孩子面对压力时,会有很多细微的变化,需要家长细心地观察留意。可能会在身体上开始出现各种各样的小问题,例如头痛、疲倦等;生活习惯可能会突然发生改变,睡眠状况下降,饮食习惯随着改变。

你会发现孩子突然吃得很多,或者突然什么都不想吃,这些都可能是压力的影响。另外,情绪上,会有明显的紧张、忧愁、不安、容易生气等,注意力也开始难以集中,变得更加固执、不听话。做家长的,需要留意孩子行为上、习惯上、生活上、情绪上的一些变化,发现孩子面临的问题,及时帮助孩子应对。

很小的事情也可能成为孩子的压力。很多在大人看来是很小的事情,往往在孩子的心理会产生明显的影响,甚至连一些生活的琐事也可能成为孩子压力的来源。你是否发现孩子在面对某些事情的时候总是显得很抗拒。

如果是,那么这件事情有可能已经成为孩子的压力了。如果在某件事情上,家长很喜欢一再重复的念、唠叨,久而久之,孩子会感觉到越来越多的压力,对此事感觉到难以忍受。再者,孩子刚入校的不适应、考试成绩不佳、或者是小伙伴的一句不好听的话,这些往往容易被家长忽略,但却是对孩子造成了明显的困扰。


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